科目ナンバー

GM-OY1-LA12

履修条件・関連科目等

授業で使用する言語

日本語／英語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

スキーをまったく初めて体験する人から、経験を積んだ上級者までを対象とし、基礎的技術から発展的な内容までをレベルに応じて学ぶ。内容は、一般的なゲレンデで行われるアルペン・スキーを中心とし、ゲートを用いてのタイムレースやフォーメーション等、集団での実習ならではの活動を含む。単に体を動かし技術を身に付けるだけでなく、自然環境への配慮や、自然環境の中での安全管理、更には、他のスノースポーツとの共存が余儀なくされるゲレンデにおけるマナーやルールについても学ぶ。また、留学生にとっては、宿泊を伴う実習を通して日本の雪国での生活や、食文化にも触れる機会を提供する。個人種目ではあるが、履修者同士の活発なコミュニケーションを図る。

科目目的

本授業を通じて、スキー場で安全に行動するための知識、実技を学び、また、冬の自然への理解を深め生涯にわたってスキーを楽しむことができる基礎を学ぶ。

到達目標

スキー場での安全行動を理解し、レベルに応じた滑走の技術を習得する。

授業計画と内容

第1回　ガイダンス・用具の扱い
第2回　ウォーミングアップと平地での滑走技術
第3回　直滑降と制動
第4回　プルーク形状でのターンとブレーキ
第5回　プルーク形状での連続ターン
第6回　初級斜面での滑走技術（プルークボーゲンの活用）
第7回　斜滑降技術の習得→シュテムボーゲンへの発展
第8回　横滑り技術の習得→シュテムターン、基礎パラレルターンへの発展
第9回　中級斜面での滑走技術（シュテムターン、基礎パラレルターンの応用）
第10回　パラレルターン大回り
第11回　パラレルターン小回り
第12回　カービング技術への発展
第13回　ゲート滑走・フォーメーション
第14回　不整地を含む総合斜面での滑走

授業時間外の学修の内容

授業終了後の課題提出

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

スキーは重力を利用した落下運動ですが、スピードをコントロールするためには体力が必要です。各自、実習に向けて日ごろから体を動かし、体力面の準備をするよう心掛けること。

実習終了後にレポート課題を提出してもらいます。

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）または通年で完結する外国語。１週間あたり１時間の学修を基本とします。
・毎週２回の授業が半期（前期または後期）で完結する外国語。１週間あたり２時間の学修を基本とします。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

集中授業への参加が必須となる。運動の理解（40点）、習得度（20点）、安全への配慮（20点）、理解点（レポート20点）を基準として評価する。

課題や試験のフィードバック方法

授業時間内で講評・解説の時間を設ける

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

実習、フィールドワーク

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

その他

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

フォームチェックのための、動画撮影と配信

実務経験のある教員による授業

いいえ

【実務経験有の場合】実務経験の内容

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

テキスト・参考文献等

授業時にお知らせします。

その他特記事項

＜2023年度参考＞
　　　日程　2024年2月9日～12日　3泊4日
　　　場所　長野県菅平高原
　　　費用　宿泊費　25,050円※
　　　　　　　リフト代　10,000円
　　　　　　　その他雑費、交通費
　　　備考　現地集合現地解散

参考URL