科目ナンバー

SE-PR3-CC16

履修条件・関連科目等

「スポーツ科学」「生涯スポーツ科学」を受講していることが望ましい。

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

現代社会の中で人が豊かに生きるとはどういうことなのか、また、そのことは如何にして可能なのかについて追求していくことは、生涯にわたって活き活きと過すための生きがいの創造、及び健康保持・増進をデザインする上で重要な課題の一つである。
本講義では、健康・スポーツ医科学的な立場から、各ライフステージ（幼児期から高齢期）における一般の人、障害のある人、アスリートなど多くの人たちを対象として、それぞれの目的に応じたwell-beingな状態とは何かを探究する。

科目目的

本講義では、人間としてより良い生き方を探究する取り組みの一つとして、健康・スポーツ医科学を中心とした理論と実践を通して、生命（いのち）の大切さに気付くことを目的とする。

到達目標

本講義では、人間としてより良い生き方を探究する取り組みの一つとして、健康・スポーツ医科学、及び予防医学における一次予防を中心とした理論と実践を通して、生命（いのち）の大切さに気づき、人間の心とからだを総合的に考察し、生きがいの創造をデザインすることが期待される。

授業計画と内容

（1）概論 ～これからのヒューマンウエルネス～
（2）心身のバランスとヒューマンウエルネス
（3）健康心理学からのアプローチ ～こころとからだのつながり～
（4）スポーツ心理学からのアプローチ ～スポーツウエルネス～
（5）WHOによる"健康の定義"が見直された理由と今後の課題
（6）各ライフステージにおけるWell-beingな状態とは
（7）障害者から学ぶ"生きがい論"
（8）幸せな人間関係の構築
（9）ストレスとの付き合い方
（10）挫折からの立ち直り ～レジリエンスとは～
（11）強み（strength）への注目
（12）健康・スポーツ科学からのアプローチ ～可能性への挑戦～
（13）予防医学・行動科学からのアプローチ ～ファースト・エイドの重要性～
（14）まとめ

授業時間外の学修の内容

授業終了後の課題提出

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

課題でレポートの提出がある場合は、必ず作成し提出すること。

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）または通年で完結するもの。１週間あたり４時間の学修を基本とします。
・毎週２回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。１週間あたり８時間の学修を基本とします。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

課題や試験のフィードバック方法

授業時間内で講評・解説の時間を設ける

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

実施しない

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

実施しない

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

実務経験のある教員による授業

はい

【実務経験有の場合】実務経験の内容

小峯：
日本およびオーストラリアにおけるライフセービング活動
日本ライフセービング協会の設立
救助方法の普及活動

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

それぞれ教員の立場から、ヒューマンウェルネスについてを伝える。

テキスト・参考文献等

必要に応じて紹介する。

その他特記事項

参考URL