科目ナンバー

LE-HS2-T913

履修条件・関連科目等

情報収集と発表の手段（パワーポイントの利用等）が必要な授業であり、スポーツについての基本的な理解を前提とした授業のため、２年次以降の履修が望ましい。

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

生涯スポーツに関する座学と演習（実習）を組み合わせた授業である。
年代や体力レベルの異なる人への理解を深め、実技のノウハウを身につけてほしい。
演習授業のため、座学においても実習においても、履修生の授業準備と主体的な参画が必須である。

科目目的

スポーツを生涯にわたり楽しんでいくために必要な態度を身につけること。
具体的には、そのための技法（ノウハウ）や、各年代に応じたスポーツ活動の意味や注意事項について、必要な知識を身につけることを目的とする。

到達目標

卒業後、ボランタリーな生涯スポーツの実践者や企画者として、地域、企業等でリーダーシップをとれる人材となることが目標。

授業計画と内容

①演習ガイダンスと課題提示
②生涯スポーツの事例研究（ノルディックウォーキング他）
③生涯スポーツの実践（ノルディックウォーキング学外実習）＊
④生涯スポーツの実践（ノルディックウォーキング学外実習）＊
⑤ライフステージ別にみた運動・スポーツの在り方（座学）　
⑥生涯スポーツの実践（各種のアイスブレイク等）
⑦ウォーキング＆ジョギングの理論と実際（測定実習）
⑧子供と女性のスポーツ参画について（座学）　
⑨生涯スポーツとしての各種球技（WS/FD等）の指導学習（理論編）
⑩生涯スポーツとしてのWS（ウォーキングサッカー)・FD等(実習編）
⑪青少年スポーツの現状と課題（座学）
⑫高齢者のスポーツと安全（座学）
⑬生涯スポーツの為のトレーニング実習（ストレッチング・フロアトレーニング等）
⑭まとめのレポートと総括

注）屋外実習は天候により順番を入れ替えて行うことがある。
＊②と③の学外実習は半日（２コマ分）を充当する予定であるが、具体的な開催日時は、開講後に当該年度の履修生と相談・調整する。その場合は授業回数の調整を期末に行うことがある。

授業時間外の学修の内容

その他

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

授業時間外に学外のスポーツ活動実践を見学する機会や参加する機会を見つけてほしい。
参加は履修の必須条件にはできないが、個人でも地域での活動などに目配りをしてほしい。

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）または通年で完結するもの。１週間あたり４時間の学修を基本とします。
・毎週２回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。１週間あたり８時間の学修を基本とします。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

課題や試験のフィードバック方法

授業時間内で講評・解説の時間を設ける

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

グループワーク／プレゼンテーション／実習、フィールドワーク

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

実施しない

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

実務経験のある教員による授業

はい

【実務経験有の場合】実務経験の内容

学外における生涯スポーツとしてのチームスポーツ等の指導と実践経験あり。
ノルディックウォークの公認指導資格あり。

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

運動指導の経験を実習授業内容に還元する。
幅広い体力レベルの人々への対応方法を理論的に説明する。

テキスト・参考文献等

テキスト　
・中央大学保健体育研究所　健康スポーツ50講　中央大学出版　
参考文献（事前購入は不要）
・日下裕弘、加納弘二　著　　生涯スポーツの理論と実際　改訂版　大修館書店
・川西正志、野川春夫　編著　生涯スポーツの実践論　市村出版

その他特記事項

責任ある発表と、その為の事前学習と発表スキルを要求する「演習形態の授業」であることを十分理解して履修してほしい。

※履修には、抽選等の制限がある

参考URL