科目ナンバー

LE-HS1-T901

履修条件・関連科目等

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

文学部の学びのパスポートスポーツ文化系以外の履修生を対象とした [スポーツ科学全般] に関する基礎講義である。
人文社会学系、自然科学系双方にわたり、広く社会の中でのスポーツの在り方や、健康スポーツへの理解を深めてもらうことを目的としている。

科目目的

スポーツ科学に関する基礎的な知識と、スポーツ全般についてのリテラシーを高めることが目的である。
教職免状の取得を目的に履修する方が多いことを意識した授業展開を行う。

到達目標

大学卒業後も、社会人としてスポーツと社会との関わりについて認識し、以後の身体活動の在り方について正確な情報リソースを持てるようにすること。

授業計画と内容

１）授業概要と授業計画・スポーツの語源
２）体育とスポーツ（日本への導入と海外事例）
３）部活動と生涯スポーツを考える
４）成長期の身体活動とスポーツ
５）高齢化社会とスポーツ
６）体脂肪の科学
７）運動の効能と弊害（その１：内科的視点）
８）運動の効能と弊害（その２：外科的視点）
９）健康関連情報リテラシー
10）運動と脳・運動と心の働き
11）スポーツの適時性と性差
12）スポーツ・トレーニング概論（持久力、有酸素運動）
13）スポーツ・トレーニング概論（ストレッチング・体幹トレーニング・筋力）
14）到達度確認作業と総括

授業時間外の学修の内容

授業終了後の課題提出

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）または通年で完結するもの。１週間あたり４時間の学修を基本とします。
・毎週２回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。１週間あたり８時間の学修を基本とします。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

課題や試験のフィードバック方法

授業時間内で講評・解説の時間を設ける

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

その他／実施しない

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

リアクションペーパーによる質疑

授業におけるICTの活用方法

その他

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

対面授業ができない時には、会議システムによる同時双方向授業も行う予定

実務経験のある教員による授業

はい

【実務経験有の場合】実務経験の内容

各種スポーツ指導経験あり

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

卒業後のスポーツへの関わりを重視した講義内容とする

テキスト・参考文献等

テキスト：
「健康スポーツ50講」中央大学保健体育研究所編　中央大学出版部

参考文献：
「これからの健康とスポーツの科学」　安倍孝・琉子友男編集　講談社

その他特記事項

参考URL