科目ナンバー

CM-PP1-73XT

履修条件・関連科目等

事前登録科目につき、ガイダンスへの参加が必要です。日程等の詳細を授業時間割で確認してください。

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

　本授業は，「水泳技術の改善」を目的として展開されるレッスン系の授業です。この点、ただ単に泳ぎの練習メニューを与えるのではなく、受講者の泳ぎを撮影し（水上および水中撮影）、その技術解析から抽出した個々の課題をもとに、自らの泳技術について深く考える場を提供したいと考えています。すなわち、ただ「泳ぐだけ」ではなく、考え、工夫し、そして努力する（自主練習する）という流れの水泳レッスンをを展開していく予定です。そのため，少人数制での授業展開を基本とします。
　また、授業の後半では、シンプルに「水泳を楽しむ」ことを主眼に置いた授業展開を目指します。ここでは、各種リレー大会（通常の競泳のリレーとは異なる）を実施したり、水中でのレクリエーションを展開する予定です。
　本授業では、必ずしも泳力の高いヒトを対象とする授業ではありませんが、「水泳が好き」、「競泳に興味がある」、「泳ぎの理論を学びたい」と考えているヒトであれば、どのようなレベルの学生でも歓迎しますので、気軽に受講して下さい！

科目目的

「リベラルアーツ科目」として位置づけられている健康・スポーツ科目では、その受講後に「自らの意志」で健康増進に繋がるような身体運動・スポーツ活動を行っていく際に有益となる、実践的な知識や考え方を修得することを目的としています。

到達目標

　水泳に関する専門的かつ実践的な学習により、楽しく、自らの意志で健康増進に有益となる身体トレーニングを実践していくための基礎的能力の獲得を目指します。

授業計画と内容

１　授業ガイダンス＋基礎アンケート調査＋泳法撮影
２　クロールのベーシック・レッスン（全体レッスン）
３　クロールの泳技術講座（個々の技術解析）
４　クロールの泳力レベル別レッスン
５　平泳ぎのベーシック・レッスン（全体レッスン）
６　平泳ぎの泳技術講座（個々の技術解析）
７　平泳ぎの泳力レベル別レッスン
８　背泳ぎ・バタフライの泳技術講座（個々の技術解析）
９　背泳ぎの泳力レベル別レッスン
１０　バタフライの泳力レベル別レッスン
１１　水泳を楽しむ！
１２　水泳で楽しむ！＜リレー大会＞
１３　水泳で楽しむ！＜水中ボールゲーム＞
１４　まとめ（講義）

※授業計画は，受講者の技術習得レベルによって異なります。
　上記はあくまでも授業展開例として考えて下さい。

授業時間外の学修の内容

その他

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

本授業で紹介する泳法練習を、屋内プール開放時間帯などを活用して各自で実施し、技術確認およぎ技術改善に努めることをお勧めします。
また、動画サイトなどを活用し、トップスイマーの泳技術を観察したり、水泳レッスン関連の動画で勉強することもお勧めします。

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。個別の指示がない限りは、特に必要ありません。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

評価は、平常点で評価します。とりわけ、出席状況によって点数をつけ（90％）、「運動・スポーツ活動への取り組み方」も評価対象とします（10％）。なお、出席率が70%未満の者は、単位を取得することが出来ませんので注意が必要です。
評価に関する詳細については、初回授業時に説明します。

課題や試験のフィードバック方法

その他

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

試験に類することは実施しません。

アクティブ・ラーニングの実施内容

実習、フィールドワーク

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

実施しない

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

実務経験のある教員による授業

いいえ

【実務経験有の場合】実務経験の内容

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

テキスト・参考文献等

テキスト・参考書類は使用しません。

その他特記事項

【授業教場】
　第2体育館１階　屋内プール
【受講上の注意】
❶本授業「スイミングⅡ」は、水泳経験者を対象とします。25m完泳することの出来ない初心者は履修を避けて下さい。ただし、春学期に開講される「スイミングⅠ」を履修した学生は、その限りではありません。
❷水泳に必要な用具、とりわけ個人で使用する水着（どんなタイプのものでも可）、キャップ、ゴーグル、タオルについては、全て自分で用意して下さい。
❸留学生の方で、これまでに一度も水泳を経験したことがない方は、履修を避けてください。

参考URL