科目ナンバー

LE-PP1-R101

履修条件・関連科目等

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

この授業は、生涯にわたって心身ともに健康的な生活を送るための基礎的能力の習得を目的とする。そうした目的を達成するために、仲間と共に参加する競技だけでなく、個人参加の競技も経験し、興味を持てるスポーツや運動の特性を理解していく。くわえて、本授業では自身だけでなく仲間にとっても楽しい時間を創出できるよう主体的に参加することが求められる。なお、2年生以上の学生にはファシリテータとして1年生の到達目標達成をサポートしてもらう可能性がある。

科目目的

この科目は、カリキュラム上の必修科目である。
この科目では、学生がスポーツ実践を通して、自己の健康状況を正しく理解し、体力を保持・増進させるための好ましい運動習慣を獲得するとともに、スポーツの社会的な意義や価値について基礎的な知識を習得することを目的とする。

到達目標

健康・体力づくり、生涯スポーツへの展開、自己の改善、社会性の育成、スポーツが有する多様な価値についての理解

授業計画と内容

屋外運動施設を使用する。天候の影響を受けて（すなわち、悪天候時には）、体育館内を使用した計画外の実技授業、教室での講義に変更となる可能性があります。

第１回　　ガイダンス
第２回　　グループ練習開始（ミニテニス、ストローク）
第３回　　ストローク球出し練習（ラケットのスイング）
第４回　　ストローク球出し練習（フットワーク）
第５回　　ストロークラリー（ボールのバウンドとスタンス位置）
第６回　　ミニテニスゲーム
第７回　　サーブとスマッシュ、ボレー
第８回　　サーブとリターン（レシーブ）
第９回　　ダブルスのやり方、フォーメーション、セオリー
第10回　　ダブルス形式での練習（サービス・リターン・ボレー・スマッシュ）
第11回　　連携プレーの練習　(グラウンドストロークからネットプレーへの移行練習)
第12回　　ダブルスの試合形式練習　(グループによる練習実践、ダブルス形式の簡易ゲーム)
第13回　　ダブルスゲーム　(グループによる練習実践、ダブルスの試合)
第14回　　総括

授業時間外の学修の内容

指定したテキストやレジュメを事前に読み込むこと

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。個別の指示がない限りは、特に必要ありません。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

全授業回数の8割以上の出席をもって評価対象者とする

課題や試験のフィードバック方法

授業時間に限らず、manabaでフィードバックを行う

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

実習、フィールドワーク

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

実施しない

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

実務経験のある教員による授業

いいえ

【実務経験有の場合】実務経験の内容

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

テキスト・参考文献等

中央大学保健体育研究所編（2019）『健康スポーツ50講』中央大学出版部

その他特記事項

1) 実技科目の受講にあたっては、以下のA、Bを必ず受診すること。
A)入学時の健康診断　　B)心臓メディカルチェック（Aと同時開催）
2年生以上は、当該年度4月の健康診断と入学時の心臓メディカルチェックが必須。
注）未受診の場合には、自費で外部医療機関にて受診する必要あり。
2) 運動に適した服装を各自で準備すること

参考URL