科目ナンバー

LE-HS1-T911

履修条件・関連科目等

授業で使用する言語

日本語

授業で使用する言語（その他の言語）

授業の概要

運動・スポーツを心理学的視点から科学的に究明しようとするスポーツ心理学の研究は、近年、運動・スポーツの普及・発展とともにに広がりを見せている。その内容は、スポーツへの参加や運動学習に関するものから、競技力向上や健康づくりに関するものまで多岐にわたっている。本講義では、スポーツ心理学の概要と基礎的知識を学習する。

科目目的

スポーツ心理学の概要と基礎的知識を学習する

到達目標

スポーツ心理学の概要と基礎的知識を学習する

授業計画と内容

1　運動・スポーツの心理面について概要説明
2　目標設定
3　運動行動への動機づけ、やる気、モチベーション
4　集団凝集性、リーダーシップ、フォロワーシップ
5　不安・あがりについて
6　緊張とリラックスについて
7　サイキングアップ
8　人はなぜ運動をする・しないのか。運動嫌いについて
9　ストレス・バーンアウト
10　自信・セルフトーク
11　イメージトレーニング
12　集中力・ルーティン
13　ゴールデンエイジと心身の発育発達
14　総括

授業時間外の学修の内容

授業終了後の課題提出

授業時間外の学修の内容（その他の内容等）

授業時間外の学修に必要な時間数／週

・毎週１回の授業が半期（前期または後期）または通年で完結するもの。１週間あたり４時間の学修を基本とします。
・毎週２回の授業が半期（前期または後期）で完結するもの。１週間あたり８時間の学修を基本とします。

成績評価の方法・基準

成績評価の方法・基準（備考）

課題や試験のフィードバック方法

授業時間内で講評・解説の時間を設ける／授業時間に限らず、manabaでフィードバックを行う

課題や試験のフィードバック方法（その他の内容等）

アクティブ・ラーニングの実施内容

実施しない

アクティブ・ラーニングの実施内容（その他の内容等）

授業におけるICTの活用方法

クリッカー／その他

授業におけるICTの活用方法（その他の内容等）

実務経験のある教員による授業

いいえ

【実務経験有の場合】実務経験の内容

【実務経験有の場合】実務経験に関連する授業内容

テキスト・参考文献等

参考文献についてはその都度紹介する。

その他特記事項

基本的にパワーポイントでのスライド提示で授業を進めます。
トップアスリートの映像を見たり、出席を兼ねたリアクションペーパーの記入もあります。

参考URL